צעד אחד פנימה

סדנה ליצירת מנדלה משובצת מילים אישיות, צורות וצבעים

הסדנה נפתחת בהיכרות עם צורת המנדלה, סמל אוניברסלי המשקף הרמוניה, איזון וחיבור.
דרך חקר המשמעות התרבותית והרוחנית של המנדלה, המשתתפים מבינים כיצד ניתן להשתמש בה ככלי יצירתי ומעמיק לביטוי עצמי ולהתבוננות על העולם.

לאחר ההיכרות, כל משתתף.ת מתבקש.ת לבחור מילה אחת – מילה שיש לה משמעות מיוחדת עבורו באותו רגע. המילה יכולה לייצג רגש, מחשבה, תקווה, חשש, או כל דבר המעסיק אותו בנקודת הזמן הנוכחית. מתוך המילה הזו, מתחיל תהליך יצירתי שבו נבנית "מנדלת מילים".
סביב המילה המרכזית, המשתתפים כותבים מילים נוספות שעולות בדעתם – מחשבות ספונטניות, רגשות נסתרים, תקוות או זיכרונות – תוך עיצוב המילים במבנה המעגלי על פי עקרונות המנדלה: חזרתיות, איזון וצורה הרמונית.

המנדלה שנוצרת הופכת לשיקוף "האני", שבו מתגלים דפוסים, תחושות ותובנות.
בסיום תהליך יצירת המנדלה יבחרו המשתתפים מילה אחת משמעותית עבורם לשיתוף הקבוצה.
הסדנה חווייתית מאוד ומאפשרת למשתתפים פתיחות יוצאת דופן דרך אמצעים יצירתיים לא קונבנציונליים.